ずいぶんと更新をお休みしていました。年も明けて2009年丑年。今年もよろしくお願いいたします。
交通事故の影響で、腰痛とヘルニアを患うようになってしまってから冬はダメなんです。
去年も秋口から腰痛が悪化して、寒さが増すごとにひどくなっていきました。ここ一ヶ月くらいはほんとに大変だったんです。
そうそう、例の整体なのですが、小顔の矯正も行っているそうなんですよ。
「腰の方がよくなったら是非やってみませんか？」って言われて。ええ、ええ、どうせ私は顔が大きいですよ！<`ヘ´>
でも、顔の骨格を矯正すると、小さくなるのなら、やってみたい気もするな。

ところで、新年早々、必携のホッカイロを持って年末にスノボに1回だけ行ってきました。
なんて命知らずなことをと母から言われたのでが、昔からの友人の誘い、断るわけにはいきませんからね。
当たり前ですが、ボードは持って行っただけで、結局滑りませんでしたよ。
ロッジでコーヒー飲みながら雑誌読んでメールして待ってましたよ～（・・；）
気心の知れた友達だけだったから気持ち的にはラクでしたが、やっぱり一人待ってるのは辛いもんです・・・。

寒さは意外と感じなくて腰痛もヘルニアも気になりませんでした。やっぱり防寒具をしっかりして、暖房の効いた部屋にいたからでしょう。
でも行き帰りの電車移動は大変でした。やっぱり長く座ってると腰にきますねぇ～（＾＾；）

年末年始はその旅行こっきりであとは基本グダグダでした。
年末の大掃除をした以外は、クリエイティブな作業はナシ！グッダグダに寝てました（笑）
腰痛は出ませんでしたが、寝過ぎで立てない！みたいな感じでした・・・。

しかし、今年の目標は腰痛、ヘルニアをしっかり治して花粉症に備える！で行きたいと思います。
今年も2月になったら花粉情報が気になるので、それまでになんかできたらいいですね。それ以外はとくにないです。
今年も今日から仕事始めですが、まだまだアイドリング中なので、エンジン全開までは1,2週間はかかりそうです・・・。

母のすすめで整体に通うようになったのですが、整体って毎日通院しなくてはいけないものかと思いきや症状がひどい場合でも週に２回程度でいいみたいです。
まぁどこの整体もそうですが金額もそこそこ良い値段しますからね！
その点、通院することになったすこやか中国整体はまだお手頃価格なので安心です。

母も腰痛持ちなので、毎回母と一緒に整体に通うことにしているのですが、その道中母が一言。
「我が家は腰痛・ヘルニア家族だね」って。
腰痛持ちは私と母。ヘルニアは私だけだと思っていたのですが、どうやら父もヘルニアを患っているそうです。
でも、腰を痛そうにしているところなんて見たことないし・・・？
どの部分がヘルニアなのか母に尋ねると「そけいヘルニア」としか教えてくれません。
自宅へ戻りインターネットで、そけいヘルニアについて調べてみると要するに「脱腸」だったわけです。
やっぱり親子なんですかね・・・？
病気まで似る必要なんてないのに。

前回は腰痛についてお話しましたが、今回は腰痛って何？ヘルニアって何？という方のために「ヘルニア」について説明したいと思います。
ヘルニアと一言でいいますが、ヘルニアにはいろんな種類があります。
そもそもヘルニアというのは体の中にあるべきはずの臓器などがあるべき位置から脱出というかはみ出た状態のことをヘルニアといいます。
何も腰だけにヘルニアは起こるわけではなく、脳や首、腰、腹といういたる所にヘルニアの症状はでます。
自分の身近な人ででべその人はいませんか？
その人は臍ヘルニアの人です。
私の兄も小さい頃でべそだったのですが、５円玉をおへそに貼っていたところ自然と治ったとのことです。
小さい子のでべそは特別な治療をしなくても自然に治る傾向にあるそうです。
また、臍ヘルニアは妊婦さんによくみられますよね？
お腹が大きくなるにつれてボタンのようにポコッとでべそになってしまいます。